Hogyan pisilni

Ételek, melyektől gyakrabban kell pisilni

Marton Adrienn A napi rohanásban sokakkal előfordul, hogy elfelejtenek pisilni, és csak akkor mennek ki, amikor az inger már olyan erős, hogy nem lehet nem észrevenni.

hogyan pisilni

Pedig ez nemcsak az hogyan pisilni káros, de még a bőr állapotára is hatással van. Olvasd el, mit mondott hogyan pisilni egy orvos az Elle magazinnak! Óránként kellene pisilni Dr.

hogyan pisilni

Gina Sam, a Sínai-hegyi kórház gasztroenterológusa szerint, ha a vizeletürítés csak kétszer-háromszor történik meg egy nap, az azt jelenti, hogy a szervezet dehidratált állapotban van, vagyis nem iszol elég vizet — ez pedig nemcsak a belső szervek működésére, de a bőr rugalmasságára és a haj minőségére is hatással van.

Ugyanerre utal, ha a vizelet sötét sárga színű.

hogyan pisilni

Ha ennél valamivel gyakrabban kellene pisilned, de visszatartod, azzal veszélyezteted a veséid és a húgyhólyag egészségét is, ráadásul, ha túl sokáig maradnak a testben a méreganyagok, mindenféle csúnya fertőzés kialakulhat. A doktornő szerint ideális esetben egy-két óránként egyszer érezned kell a vizelési ingert, és ilyenkor ki is kell menni a mosdóba, majd elvégezni a dolgod.

hogyan pisilni

Igyál annyi vizet — legalább két litert - hogy így működjön a szervezeted, és a bőröd állapotán is látni fogod a változást.

További a témáról