Hogyan lehet tudni, mikor van rossz lehelet
Kellemetlen lehelete bárkinek lehet. Míg a krónikus rossz leheletnek más néven halitózisnak komoly kiváltó okai lehetnek, addig az alkalomszerű rossz lehelet könnyedén kivédhető megfelelő szájápolással.
Mi okozza a rossz leheletet?
Ön is közéjük tartozik? Próbál tőle szabadulni, de nem sikerül?
Az esetek többségében a rossz leheletet a szájüregben lévő baktériumok okozzák. Ha az alábbi egyszerű lépéseket betartjuk, akkor megelőzhetjük a baktériumok megtelepedését nyelvünkön és megőrizhetjük leheletünk frissességét.
Rossz lehelet
A rossz lehelet elleni védekezés módjai Naponta kétszer, két percen keresztül mossuk fogunkat valamelyik Oral-B elektromos fogkefével a lepedék eltávolításához. Folytassuk a nyelv tisztításával. Fordítsunk különös figyelmet a nyelv hátsó részére, ahol a legtöbb szagképző baktérium található. A fogselyem használata az egyik mikor van rossz lehelet módja az ételmaradékok eltávolításának. Ha a hátsó fogakat nehéz elérni, jó szolgálatot tehet egy nyeles fogselymező.
Egészítsük ki szájápolási szokásainkat a rossz lehelet és a szájszag elleni szájvíz használatával, hogy leheletünk mindig hogyan lehet tudni legyen. Igyunk sok folyadékot!
A szükséges folyadék mennyisége függ napi tevékenységünk szintjétől és a szájszárazságot okozó gyógyszerek számától. Rágjunk cukormentes rágógumit, hogy ezzel is ösztönözzük a nyáltermelést.
Leheletünk felfrissítéséhez a mentolos cukorka átmenetileg talán jó megoldásnak tűnhet, de nem ajánlott, mivel cukros maradékot hagy maga után a fogakon. A krónikus rossz lehelet komolyabb betegség tünete is lehet, ezért ilyen esetben mindenképp vegyük fel a kapcsolatot fogorvossal vagy szakorvossal. Ismerje meg azokat az ételeket, melyek rossz leheletet okozhatnak.
A rossz leheletet fokozó szokásainktól mint például az alkohol vagy a dohányzás való megválás is jó módja a friss lehelet megőrzésének. Az Oral-B elektromos fogkefék használatával biztosak lehetünk abban, hogy a mindennapi fogmosás alapos lesz.
Felkészült a váltásra? Találja meg az Önnek leginkább megfelelő Oral-B elektromos fogkefét!
Multivitamin Szájszag, rossz lehelet A kellemetlen lehelet, a rossz szájszag nem csak azok számára kényelmetlen, akik ettől szenvednek, de a környezetük számára is nehezen elviselhető. A kellemetlen szájszag megszüntetéséhez nem elegendő egy mentolos rágógumi vagy cukorka.
