A rossz lehelet probléma. A rossz lehelet okai
SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE?
Kellemetlen lehelete bárkinek lehet. Míg a krónikus rossz leheletnek más néven halitózisnak komoly kiváltó okai lehetnek, addig az alkalomszerű rossz lehelet könnyedén kivédhető megfelelő szájápolással.
Mi okozza a rossz leheletet? Az esetek többségében a rossz leheletet a szájüregben lévő baktériumok okozzák.
The surprisingly charming science of your gut - Giulia Enders
Ha az alábbi egyszerű lépéseket betartjuk, akkor megelőzhetjük a baktériumok megtelepedését nyelvünkön és megőrizhetjük leheletünk frissességét. A rossz lehelet elleni védekezés módjai Naponta kétszer, két percen keresztül mossuk fogunkat valamelyik Oral-B elektromos fogkefével a lepedék eltávolításához. Folytassuk a nyelv tisztításával.
Fordítsunk különös figyelmet a nyelv hátsó részére, ahol a legtöbb szagképző baktérium található. A fogselyem használata az egyik leghatékonyabb módja az ételmaradékok eltávolításának. Ha a hátsó fogakat nehéz elérni, jó szolgálatot tehet egy nyeles fogselymező.
Egészítsük ki szájápolási szokásainkat a rossz lehelet és a szájszag elleni szájvíz használatával, hogy leheletünk mindig friss legyen. Igyunk sok folyadékot!
A szükséges folyadék mennyisége függ napi tevékenységünk szintjétől és a szájszárazságot okozó gyógyszerek számától.
Rágjunk cukormentes rágógumit, hogy ezzel is ösztönözzük a nyáltermelést. Leheletünk felfrissítéséhez a mentolos cukorka átmenetileg talán jó megoldásnak tűnhet, de nem ajánlott, mivel cukros maradékot hagy maga után a fogakon.
A krónikus rossz lehelet komolyabb betegség tünete is lehet, ezért ilyen esetben mindenképp vegyük fel a kapcsolatot fogorvossal vagy szakorvossal. Ismerje meg azokat az ételeket, melyek rossz leheletet okozhatnak.
- Orrgarat rossz lehelet nyálka
- Mi a fejlődés a körféreg
- Több különböző baktériumtelep együttese képez bakteriális plakkot, vagyis baktérium mikrokolóniákból álló biofilmet.
- Féreg gyógyszer gyermekeknek 1 év
- Férgek ellen a legjobb gyógyszer
- A parazita kórokozó stádiuma
- Rossz leheletű nyalókák
A rossz leheletet fokozó szokásainktól mint például a rossz lehelet probléma alkohol vagy a dohányzás való megválás is jó módja a friss a rossz lehelet probléma megőrzésének. Az Oral-B elektromos fogkefék használatával biztosak lehetünk abban, hogy a mindennapi fogmosás alapos lesz. Felkészült a váltásra? Találja meg az Önnek leginkább megfelelő Oral-B elektromos fogkefét!