A rossz lehelet megszüntetése

a rossz lehelet megszüntetése

Szakértői tanácsok

A legkellemetlenebb általában az, hogy nem is tudunk róla, hogy rossz a leheletünk, amíg valamelyik barátunk finoman nem figyelmeztet rá. A rossz lehelet 5 fő oka 1. Baktériumok — A szájban lévő baktériumok, melyek a fogak között élnek és a nyelvet is belepik.

A kellemetlen szájszag avagy halitosis oka főként a szájban elszaporodó baktériumokban keresendő, amelyek rossz szagot termelnek. A kellemetlen szájszag miatt az ember gyakran zavarban érezheti magát. Szerencsére azonban az okok felderítését követően megkezdhető a kezelés.

Ezek folyamatosan szaporodnak, és sajnos kellemetlen szagokat bocsátanak ki, ezért fontos a megfelelő szájhigiéniára odafigyelni. Mondjad, hogy ááá — A mandulákban lévő mély lyukak, tüszőüregek gyakran okoznak rossz szájszagot.

Számoljon le a kellemetlen szájszag (halitosis) okaival

Ha a mandulák túl szélesek és lyukacsosak, a rossz leheletért felelős anyagok megtelepszenek bennük, és rossz szájszagot okoznak. Bizonyos ételek — Az olyan ételek, mint a hagyma, a fokhagyma és a hal még órákkal a fogyasztásuk után is rossz leheletet okoznak - sokszor a fogmosás ellenére is.

Rossz szokások — A dohányzás bármely formája cigaretta, szivar, pipavagy a dohányrágás nagyon kellemetlen szájszagot okoz. Gyomorbántalmak — A gyomorbántalmak gyakran okoznak rossz leheletet, különösen, ha a gázok böfögés formájában a rossz lehelet megszüntetése elő az emberből.

A rossz lehelet 11 lehetséges oka | BENU Gyógyszertárak

Az alacsony szénhidráttartalmú diéta, mely ketózist okoz, szintén rossz szájszagot okoz. Moss fogat és nyelvet legalább naponta kétszer. Fogmosás közben a nyelved is dörzsöld át fogkrémmel, különösen a hátsó részét. Ezzel eltávolítod a rossz leheletet okozó baktériumokat! Egy kutatás szerint a nyelvmosás által 70 százalékkal csökken a rossz lehelet. Naponta egyszer használj fogselymet!

10 tipp a rossz szájszag ellen

A fogselyem a rossz lehelet megszüntetése kötelező! Így lehet csak eltávolítani a fogak közé ragadt ételmaradékokat, plakkot, amiben a baktériumok megtelepednek. A fogselyem használata segít megelőzni a fogínybetegségek kialakulását is, mely szintén  a rossz lehelet gyakori oka.

Használj szájvizet!

Tetrobreath magyarország - A rossz lehelet megszűntetője - Tetrobreath - szájszag ellen

Az antimikrobális szájvízzel vagy peroxiddal való öblögetés szintén segít megszüntetni a szájszagot. A hidrogén peroxidban lévő a rossz lehelet megszüntetése megöli a rossz leheletet okozó baktériumokat.

Kellemetlen lehelett, fogínyvérzés? Így tudja megszüntetni!

Használj fluoridos szájápoló készítményeket! A szuvas fog nemcsak nagyon fáj, hanem kellemetlen szájszagot is okoz.

A fogszuvasodást meg lehet akadályozni fluoridos fogkrémmel és megfelelő szájápolással.

a rossz lehelet megszüntetése vastag helminták

Igyál sok vizet, hogy frissen tartsd a leheleted! A folyadékhiány szájszárazsághoz vezet, és rossz szájszagot okoz.

a rossz lehelet megszüntetése a leghalálosabb paraziták a világon

Szájszárazságot és csökkent nyáltermelést okoznak még egyes gyógyszerek is, mint az antihisztaminok. Csökkentsd a gyomorsav termelődését! A patikákban kapható vénymentes savcsökkentők valamelyikével.

Hasonló problémákat okozhat a laktózérzékenység is, ezért ha  érzékeny vagy a tejcukorraszedj laktáz tablettát, vagy került a tejtermékeket.

Rossz szájszag: hogyan szüntessük meg?

Nézesd meg az arcüreged! Az ilyen jellegű gyulladások szintén okozhatnak rossz lehelet.

a rossz lehelet megszüntetése miért van a rossz lehelet nyál

Egyél joghurtot a jobb leheletért! A joghurt hatására az úgynevezett jó baktériumok szaporodnak el a szájüregben és a bélrendszerben, melyek kiszorítják a bűzlő baktériumokat. Az étkezések közötti petrezselyem rágcsálása is sokat segít a lehelet frissen tartásában, mivel antibakteriális és gombaölő összetevői vannak. Rágj rágógumit.

a rossz lehelet megszüntetése giardiasis a szájban

A rágógumizás hatására fokozódik a nyáltermelődés, ami kimossa a szájból a baktériumokat. Rendszeresen járj fogorvoshoz! Legalább félévente keresd fel fogorvosod ellenőrzés céljából.

A rendszeres ellenőrzés segít idejében felismerni és kezelni a rossz szájszagért felelős betegségeket.

a rossz lehelet megszüntetése rossz lehelet nehézség a gyomorban

Ha az általunk javasolt tippek nem segítenek szájszagod mérséklésében, keresd fel fogorvosod. Időnként a rossz lehelet egy háttérben meghúzódó betegség fertőzés, cukorbetegségkrónikus bronhitisz, vese vagy májprobléma okozza, amelyet fontos minél hamarabb kezelni. KamaszPanasz a rovat legfrissebb cikkei Menstruációs fájdalom: mit tehetsz el Kapcsolódó cikkek.

További a témáról